Neurocientificos como
Richard Davidson, de la Universidad de Wisconsin, están buscando en los cerebros de los monjes budistas huellas para comprender por qué distintas técnicas de meditación podrían ayudar a las personas a alcanzar mayores cuotas de bienestar emocional. Hace más de 35 años,
Matthieu Ricard, al que llaman “el hombre más feliz del mundo” a raíz de los experimentos con Davidson, dejó una prometedora carrera en Francia como bioquímico para convertirse en monje; colabora con el
Mind and Life Institute (co-fundado por el Dalai Lama) donde se estudian distintos aspectos de la plasticidad cerebral y de la neuropsicología cognitiva para comprender la conexión entre la meditación, el cerebro y el bienestar emocional.
Matthieu Ricard es además traductor, fotógrafo (sus fotógrafías del Tibet pueden contemplarse en
Tibet: An Inner Journey) y escritor de libros de tanto impacto como “
El monje y el filósofo”, o “
En defensa de la felicidad”.
Os dejamos un video de una charla de Ricard en las TED Conferences (para verlo con subtítulos en castellano, hay que clicar en
“view subtitles” y elegir
“Spanish”).
Si no os salen los subtitulos podeis verlo
aqui. Impresionante lo que dice este hombre.
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